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São Paulo

Coisas que fogem do controle: Ansiedade

Aline, dia 31 de Julho de 2019 às 11:51

Publicado em Fórum Jogos e Testes 528

Olá, casamenteiros! Vamos continuar o joguinho? Palpitações, pensamento acelerado, dificuldades pra dormir e relaxar... Sintomas de ansiedade podem aparecer sem a gente nem esperar e é normal ter dificuldades em controlar. Em parte dos casos, fazer exercícios, comer melhor, "limpar a cabeça"...

Olá, casamenteiros! Smiley heart


Vamos continuar o joguinho?


Palpitações, pensamento acelerado, dificuldades pra dormir e relaxar... Sintomas de ansiedade podem aparecer sem a gente nem esperar e é normal ter dificuldades em controlar.

Em parte dos casos, fazer exercícios, comer melhor, "limpar a cabeça" em relação ao tema casamento, contribui para relaxar. Em outros casos, é preciso buscar ajuda profissional.


Quando o tema é a ansiedade provocada pela organização do casamento, quem aqui passou ou passa por isso?

Que ações tomou ou pretende tomar?



👉 Coisas que fogem do controle: Desânimo



528 Respostas

  • D
    Noiva Master Março 2020 São Paulo
    Daniele ·
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    Muita ansiedade! Mas estou tentando me conter, manter a calma.
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  • Anna
    Noiva Constante Setembro 2019 São Paulo
    Anna ·
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    Sou muito ansiesa e choro por tudo, meu noivo é muito paciente rsrs.
    E agora q está chegando só aumenta
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  • Vanessa
    Noiva Curiosa Dezembro 2019 Bahia
    Vanessa ·
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    Eu já não consigo dormir direito.
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  • Naomi
    Noiva Esperta Julho 2020 Bahia
    Naomi ·
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    O exercício físico é sempre bom para relaxar os pensamentos anciosos
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  • Jessica
    Noiva Ativa Junho 2022 São Paulo
    Jessica ·
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    Estou muito ansiosa, parece que o grande dia não chega nunca

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  • Rafaela
    Super Noiva Novembro 2020 São Paulo
    Rafaela ·
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    Toda hora sem parar, gostaria muito de ter controle sobre. Creio que vai embora quando chegar no dia mesmo kkkk

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  • Kelly
    Top das Noivas Novembro 2021 São Paulo
    Kelly ·
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    Infelizmente eu já sofro de ansiedade e tomo medicamento controlado para isso. Graças a Deus estou em tratamento, as vezes bate uma ansiedade, um medo rs mas eu oro e fica tudo bem.
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  • Raquel
    Noiva Ativa Dezembro 2019 São Paulo
    Raquel ·
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    Eu passo todos os dias. 😅 Sou ansiosa demais, quero fazer tudo pra ontem. Sendo assim eu tenho relaxar e “esquecer” um pouco para não surtar, mesmo nós noivas sabendo que é impossível.
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  • Mikaéla Gualter Sales Fernandes
    Noiva Ativa Dezembro 2019 São Paulo
    Mikaéla Gualter Sales Fernandes ·
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    Eu sofro de ansiedade, ate não durmo direito.
    Mas procuro relaxar ouvindo uma musica, trabalhando.
    Tudo para ocupar a cabeça.As vezes estou ouvindo musica e imagino a musica no casamento. Ai ja mudo.4 meses e ja mais que um friozinho na barriga
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  • Deisi
    Noiva Ativa Maio 2020 Bahia
    Deisi ·
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    SUPER ANSIOSA

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  • Vanessa
    Noiva Ativa Abril 2020 Rio de Janeiro
    Vanessa ·
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    Meu nome é Vanessa de Ansiedade porque nunca vi.
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  • Camila
    Noiva Esperta Setembro 2019 São Paulo
    Camila ·
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    Ansiedade bate forte, mais estou fazendo o maaaaaximo para não surtar, tento colocar na cabeça que vai da tudo certo, que não adianta surtar por que surtando nao resolve nada, mais as vezes é dificil nao surtar, falta menos de 1 mes pro casamento, muita coisa pra resolver e pouco tempo disponível para realizar.

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  • Mary
    Noiva Constante Março 2020 Rio de Janeiro
    Mary ·
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    Graças a Deus sou tranquila

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  • Nathalia
    Noiva Constante Novembro 2019 Rio de Janeiro
    Nathalia ·
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    Isso é complicado, tenho sonhado direto e ainda faltam 2 meses e meio pro meu dia. Eu tento ocupar minha mente.

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  • Nathalia
    Noiva Constante Junho 2021 São Paulo
    Nathalia ·
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    Tenho sonhado muito com as coisas relacionadas ao casamento, mas acho q ansiedade mesmo vai surgir nos meses próximos e na semana do casamento mesmo.
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  • I
    Noiva Ativa Janeiro 2021 Rondônia
    Inara ·
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    Ate agora estou super tranqüila
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  • Stefanie
    Noiva Constante outubro 2020 São Paulo
    Stefanie ·
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    Eu sou ansiosa e quero as coisas do meu jeito e na hora que eu quero, caso contrario fico muito estressada, mas paro, respiro, divido os sentimentos com o noivo e deixo de me sobrecarregar.

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  • Nivynha
    Noiva Constante Agosto 2020 Alagoas
    Nivynha ·
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    Não tenho ansiedade não gracas a Deus
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  • Paloma
    Super Noiva Novembro 2020 São Paulo
    Paloma ·
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    Sou uma pessoa extremamente ansiosa rs, não é atoa que meu casamento só é final do ano que vem e já tenho tudo, tudo mesmo.... Mas a minha ansiedade no momento não é nem pro dia C, mas sim de organizar as coisas o mais rápido possível e a única coisa que terei que fazer é esperar o dia chegar kk
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  • A
    Noiva Ativa Setembro 2026 Minas Gerais
    Adriana ·
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    Teve uma época que andei muito ansiosa aí busquei coisas para me distrair. Agora estou mais tranquila, mas me conheço. Sei que a medida que for ficando próximo terei xilique de novo

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  • J
    Noiva Constante outubro 2019 São Paulo
    Jaqueline ·
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    Fiquei um sabado inteiro cm palpitações sem conseguir levantar nem pra comer.
    Mas passa kkkkkk é mto estresse.. é só desocupar um pouco a cabeça, pedir ajuda ao noivo ou além da familia e tentar ficar menos preocupada

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  • N
    Super Noiva Novembro 2019 São Paulo
    Nayara ·
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    Sou super ansiosa, e quero resolver as coisas com rapidez e isso me deixa estressada! mas procuro fazer outras coisas que mudem minha situação do momento, mas é inevitável ...

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  • Rayssa
    Noiva Constante Fevereiro 2022 Rio de Janeiro
    Rayssa ·
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    Ansiedade normal. Nada que uma academia e um chazinho de passiflora não resolvam kkk

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  • Laís
    Noiva Constante Janeiro 2022 Minas Gerais
    Laís ·
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    Sempre fui um pouquinho ansiosa, mais estou conseguindo me controlar até então.
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  • B
    Noiva Ativa Março 2020 Rio de Janeiro
    Bebel ·
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    Ansiedade é normal. Toma um maracujá e se acalma!
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  • Aline
    Noiva Ativa Dezembro 2020 Bahia
    Aline ·
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    Já sinto a ansiedade com pensamentos a mil, o que fazer/como/quando. Mas vou tentar manter o autocontrole!
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  • Pamela
    Noiva Esperta outubro 2021 Rio Grande do Sul
    Pamela ·
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    Ainda não estou nesse ponto ainda tem bastante tempo pro casamento vamos ver quando chega perto
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  • Tainá
    Super Noiva Janeiro 2020 Goiás
    Tainá ·
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    Sobre isso eu não posso dizer muito, pois sofro de ansiedade e tenho crises e ataques de pânico.. então não seria diferente eu sentir isso em relação ao casamento.

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  • Andréa
    Noiva Esperta Novembro 2019 Rio Grande do Sul
    Andréa ·
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    Faltam 3 meses para o meu casamento e nas últimas semanas estou ficando bem ansiosa, ando sonhando todas as noites, mas tento relaxar durante o dia com outras atividades para me distrair e passar a ansiedade.

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  • Palloma
    Noiva Constante Agosto 2021 São Paulo
    Palloma ·
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    Falta 1 ano e 2 meses e já estou suuper ansiosa. Quero ver no dia kkk

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  • Kezia
    Noiva Esperta Abril 2022 São Paulo
    Kezia ·
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    Vivendo a ansiedade e tentando controlar na medida do possível 😂
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  • Stephanie
    Noiva Ativa Dezembro 2019 Minas Gerais
    Stephanie ·
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    Eu estou ficando louca, me pego pensando 24 horas neste momento que será incrível. Já engordei, já emagreci, mais as coisas vão se ajustando.

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